2020年01月01日

◎更年期障害の様々な症状
　のぼせ、疲れやすい、イライラする…心配事・将来の不安等で居てもたってもいられない。そんな日常生活に障害があるその症状は、更年期の症状かもしれません。
◎更年期障害のメカニズム
　更年期は、女性ホルモンが減少して脳の自律神経の中枢機能が乱れます。一種のパニックに陥り身体症状や精神症状に障害が現れます。
◎更年期障害の自己チェック
　1．顔がほてる
　2．汗をかきやすい
　3．腰や手足が冷えやすい
　4．動悸・息切れがする
　5．寝られない、眠りが浅い
　6．怒りやすく、イライラする
　7．くよくよしたり、憂鬱になる
　8．頭痛、めまい、吐き気がよくある
　9．疲れやすい
　10．肩こり、腰痛、手足の痛みがある
◎病院でのチェック
　血液検査でホルモン検査をします。
◎軽くする対策
　1．症状を悪化させる生活環境の改善
　2．女性ホルモン不足を補う
　3．良好な睡眠をとり症状を軽くする為に、漢方薬、抗うつ薬など症状に応じた薬の使用をします。
◎ホルモン補充療法《HRT》について
　女性ホルモン剤を用いて上記症状の軽減をします。飲み薬、貼り薬、塗り薬、等があります。ぜひお試しください。
◎HRTは副作用もある治療法ですが，それを理解して使用すれば、期待される更年期女性の全身への作用・効果があります。

　お近くの産婦人科医師にぜひ御相談ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広報副委員長　宮下 尚夫